思考の観察44日目

脳みそって結構心配性やねぇ（≧∇≦）

思考の観察してて思うのは

脳みそが心配性の人見たい

だから、そっちに意識が集中したら

暴走する

暴走させないって決めることが大事！

私の思考の観察は、かなりうまく行ってます。

これ本当に大事なことやった❗️