1からの出直しdiary

55歳ここらでほんまに変わりたいわぁ

2018-06-22から1日間の記事一覧

思考の観察44日目

脳みそって結構心配性やねぇ(≧∇≦) 思考の観察してて思うのは 脳みそが心配性の人見たい だから、そっちに意識が集中したら 暴走する 暴走させないって決めることが大事! 私の思考の観察は、かなりうまく行ってます。 これ本当に大事なことやった❗️

わかった‼️

あーさっき自分に質問した。 どうやったら自分大好き、自分最高に愛してるってなるんやろって 今までの私は自分のええとこを見て大好きって思ってた。 でも自分で自分をあかんって思ってるとこは 変えようと思ってた。 でも気づいたよ あかんとこって、どう…

思考の観察43日目

私の思考では、私は私のことをどんな人って思ってるんやろう 真面目な人 責任感のある人 楽しい人 人を幸せにするのが嬉しい人 勉強好きな人 成長することが大好きな人 嫉妬する人 意地悪な感情を持つ人 人に強く言えない人 自分大好き❗️って 自分を最高に愛…