思考の観察37日目

朝起きた時、私は今日も幸せな1日にします。

って宣言できたよぉ〜

腰がちょっと痛いの。なんでかなぁ

もっと体の声を聞いてあげよう。

私の身体の声聞いて欲しいっていうメッセージよね。

私は自分を愛し、大切にします。

良いところも悪いところも丸ごと愛します。

思考の観察、楽しいなぁ

幸せって、ほんとに自分で選択するものやね。

昨日もアパートの芝生みてこんなに綺麗なんだって

でも2年前は感動したけど慣れちゃったよね。

幸せって、慣れてしまうものやから

自分の中で幸せ選択しないと、外に外に求めてしまうものやね。