1からの出直しdiary

55歳ここらでほんまに変わりたいわぁ

思考の観察10日目

昨日から、思考がネガティヴを考えたら

「ブッブー」ブザァーを頭の中で押すことに決めたらこれがめっちゃええわ。

 

結構考えてることに気づくし

 

ブッブーってやった後、笑えんねん。

 

ネガティヴを笑いに変えれんねん!

 

これって最高ちゃう⁉️

 

ネガを笑い変える!🤣🤣🤣🤣🤣

 

ええ事思いついたわ

私(((o(*゚▽゚*)o)))♡