1からの出直しdiary

55歳ここらでほんまに変わりたいわぁ

2018-05-09から1日間の記事一覧

思考を観察2日目

自分の思考をできる限り観察してると、 結構ネガディブな事考えてる 私は私のこと、ポジティブって思い込もうとしてたけど、思考は結構ネガやねんな。 これって良い悪いで判断してしまうと、落ち込んだりする。 ネガディブを考えている時間を 明るい未来を見…