1からの出直しdiary

55歳ここらでほんまに変わりたいわぁ

思考の観察34日目

私は素晴らしい豊かな存在です。

 

私の思考は、結構ネガティヴも考える

 

でも昨日からそれを否定せずまずは受け入れることにした。

 

根ババでもなんでもええから一旦受け入れる!

 

これをすると、結構今までネガティヴを否定して生きてきたのがわかるね。

可哀想にネガティヴちゃん

ネガティヴも生きていくには絶対に必要なこと

 

危機管理ってネガティヴなかったら成り立たないよなぁ

 

まずは受け入れる!

自分を許す

 

やっていきす。