思考を観察する

自分の思考を観察するだけでいっぱいいっぱいやなぁ

私どんだけ、色々思ってんねんやろ！

忙しすぎるやろ、私の思考。

一週間明るい思考に変えようって思って

始めた途端やけど

この一週間は、思考を観察することから始めなあかんわ。