ネガティヴ → ポジティブに考える これは、思考の観察をしてたらかなりの割合で上手くいくようになってきた！ これだけでもすごいけど 普通のこと→ポジティブに考える これはなかなかネガティヴと違って 頭の中でブザーがならないので難しいわ ただ、すぐ忘…

思考の観察14日目かぁ 確かにネガティヴを考えたら ブザーならしたり、 というのは嘘ってやって ネガティヴに気づくようになってきた。 それにすぐに気持ち切り替えられるしな。 実は車ぶつけてしもてん。 先々週の金曜日 5月11日の事、停まっていた車に駐車…