昨日、自分トリートの日 うーん、自分を甘やかそうって決めてやったことって 化粧品をたっぷり使うこと 高級なアロマをディヒューザーに使うこと お風呂にゆっくり入ること お風呂上がりに香りの良いWELEDA のオイルを使って脚をマッサージすること 本を読む…

今日は午後のレッスンがなくなって 完全フリー 思考の観察は引き続きやけど 今日は思っ切り自分を甘やかしたるわ ええでええでⓂ︎ちゃん♪ 自分のこと、おもっきり甘々甘やかして 好きなことしてええよぉ っていつでも好きなことしてるけど もしかしたら思考の…

思考の観察 ネガティヴを考えたらええ悪いじゃなくて とりあえずブザーを押すってことは かなりかなり有効に働いてるわ！ これ面白いわ！ それと、これもええ悪いじゃないけど 私はお金のことを考える事が大好きやねん❤️ 多分使うことより貯めること お金そ…